Warum ist es äußerst wichtig, auf den Verdauungstrakt zu achten? Nur damit du es weißt, eine bessere Verdauung ist ein ziemlich tiefgreifender multidimensionaler Prozess, der nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und Seele betrifft. Das Verdauungssystem ist nicht nur für die Verarbeitung Ihrer Nahrung verantwortlich, sondern auch für alle Ihre Gedanken, Erfahrungen und Emotionen jeden Tag.
Deine täglichen Kommunikationen, Handlungen und Gedanken beeinflussen deinen Körper auf einer emotionalen Ebene. Das bedeutet, dass sie auch Ihren Körper auf körperlicher und verdauungsfördernder Ebene beeinflussen können. Sie absorbieren Nährstoffe und erzeugen Energie aus den Dingen, die Sie aufnehmen, und eliminieren diejenigen, die nicht nützlich sind. Einfach ausgedrückt, neben dem Essen, verstoffwechselst du auch deine mentalen und emotionalen Erfahrungen.
Die Aufrechterhaltung des perfekten Gleichgewichts und der Harmonie in Ihrem Verdauungssystem ist entscheidend für eine bessere Verdauung (https://www.donat.mg/at/verdauung/) Ihrer Nahrung und Ihrer täglichen Erfahrungen.
Also, was sind die Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihre Verdauung immer auf dem besten Niveau ist?
Genießen Sie heiße Suppe vor Ihren Mahlzeiten.
Dies ist eine Tradition, die in zahlreichen Kulturen seit langem gepflegt wird. Diese einfache Gewohnheit kann die Funktion des Magens optimieren, wenn es darum geht, Ihre Speisen und Ihre Erfahrungen zu „kochen“.
Eine Schnellsuche online kann Ihnen verschiedene Rezepte für einfache Heilsuppen geben, die Ihnen helfen, Ihren Körper, Geist und Seele zu pflegen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Essen sie gesunden Lebensmitteln
Künstliche Süßstoffe, chemische Lebensmittelzusatzstoffe, Konservierungsmittel, hochverarbeitete Körner und Farben können eine bessere Verdauung beeinträchtigen. Daher ist es eine klügere Entscheidung, so oft wie möglich Natur- und Vollwertkost zu konsumieren, so viel wie möglich.
Was ist Garcinia Cambogia?
Garcinia cambogia ist eine sehr interessante kleine Frucht. Sie hat ein ganz besonderes Aussehen, das an eine Kreuzung zwischen einem Kürbis und einer Tomate erinnert. Es ist eine Frucht, die in Indien und Südostasien beheimatet ist, aber jetzt wird sie weltweit exportiert.
Iss dein Gemüse und deine Früchte.
Dies ist wahrscheinlich eine der besten Möglichkeiten, Nährstoffe und natürliche Enzyme zu erhalten, die sonst aufgrund der beim Kochen verwendeten Wärme denaturiert hätten werden können.
Ergänzung bei Bedarf
Sie können die Reserve Ihrer Enzyme durch Nahrungsergänzung jederzeit wieder auffüllen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Produkte wählen, die erwiesenermaßen sicher und getestet sind, ohne gefährliche Nebenwirkungen.
Füge deinem Leben Süße hinzu
Der süße Geschmack kann für Ihren Magen und Ihr Leben als Ganzes eher harmonisierend sein. Verzichte nie auf liebevolle Komplimente, lustige Ausflüge am Abend oder sogar ein paar Pralinen ab und zu. Schließlich verdienst du ein paar Desserts, oder?
Trink viel Wasser
Schließlich wird eine bessere Verdauung ermöglicht, wenn Sie viel Wasser trinken. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie dies nicht während der Mahlzeiten tun. Ihr Verdauungssystem muss wie andere Teile Ihres Körpers ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Das Trinken mehrerer Gläser Wasser vor der Mahlzeit kann jedoch zu einer Beeinträchtigung der Verdauungskraft und zu einer Magenverstimmung führen. Versuchen Sie stattdessen, 15 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten Wasser zu trinken, und warten Sie dann eine Stunde danach.
Donat Mg für die richtige Verdauung
Als eine Art natürliches Mineralwasser wird DONAT Mg zur Unterstützung der richtigen Verdauung eingesetzt. Aufgrund seiner Hyperosmolarität wirkt dieses Wasser wie ein natürliches osmotisches Abführmittel, insbesondere ein salziges Abführmittel. Dies macht es zu einer effektiven Hilfe, wenn Sie eine bessere Verdauung genießen und andere Probleme mit Ihrem Verdauungssystem verhindern wollen.
Bitte lesen Sie den Artikel zum Thema Berechnung der fruchtbaren Tage.